夏場の食生活 貧相極まりなし(笑)

それにしても毎日暑いですね。
都内は特に蒸すし。


寒いよりも暑いほうがいいけど、蒸すのが嫌です。
汗が止まらないのも嫌。


汗がよく出るせいか、ボクは夏になるとトイレが少なくなりますよ。
僕じゃなくてもそうだと思うけど・・・


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睡眠障害!?

最近眠れないんですよ。
無理やり寝ようとしても駄目だし、睡眠薬には手を出したくはありません。


眠れない生活を続けていると、気分はハイになるどころか、次第にやる気が無くなってしまうんです。


ひどい時には4日間も一睡もしないことだってあります。
そういうときには、睡魔が来たらすぐに寝るようにしているのですが・・・


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暑いときの生活

暑い。
もう夏ですね・・・


とにかく暑いです。
水ばかり飲んで、ほとんど食事をしていない状態です。


暑いときの生活は、動くの面倒で、仕事以外でカロリーを消費するような動きはしません。


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潜在意識を働かせる!!

BDX 聴くダイエット CD【美と健康スタイル】

潜在意識を働かせると、物事が思い通りになると言われています。
僕もこれに関しては、思い当たる節がある。


やっぱ、今の自分って、結局は自分が望んでいた自分になっているんですよね。


これも普段生活の中で、自分が思い描いていることが現実になっているからだと思います。


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歩くことは重要だと思う

ボクは車が好きで、よくドライブに行きます。
18歳で免許を取って、それから移動はずっと車。


電車なんてほとんど乗らない。
地方に住んでいる人は、当然移動の足は車だと思いますが・・・


それでも、こんなに痩せてしまった理由に思い当たることがひとつあるんですよ。


それはね、歩くこと。
車で移動すること多いのですが、実はよく歩くんです。


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賢くなければいけない

人間にとって一番耐え難いものってなんですかね!?
ボクが思うに、それは欲望だと思うんです。


食欲だってそうだし、性欲だってそう、金銭欲だって・・・
まあ、挙げればキリがないですね。


どれかは我慢できるけど、どれかは我慢できない。
皆そうでしょ!?


ボクは食欲や金銭欲は多少理性がききますがね・・・
それ以外に、自分をコントールできなくなることだってありますよ。


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どんな生活してるの!?

ボクは、あまりに痩せているために女性からよく「どんな生活してるの!?」と言われます。


ボクにとっては「普通」の生活をしていると思うんだけど・・・
まあでも、普通じゃないから痩せるんでしょうね。


で、どんな生活かというと、あまり食べません。
もっと詳しく言うと、食べるのが面倒なんです。


そんなわけで、ボクの一日の食生活を公開します!!


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