夏場の食生活 貧相極まりなし(笑)

それにしても毎日暑いですね。
都内は特に蒸すし。


寒いよりも暑いほうがいいけど、蒸すのが嫌です。
汗が止まらないのも嫌。


汗がよく出るせいか、ボクは夏になるとトイレが少なくなりますよ。
僕じゃなくてもそうだと思うけど・・・


でも、汗以上に水をよく飲みます。
一日中、水を飲みまくりです。


朝起きて水。
寝る前に水。
仕事中はもちろん水。


そして、飯を食わずに寝る。


腹が減らないのか?と聞かれるけど、不思議なことに減らないんです。
それくらい水を飲むんです。


暑いと飯を食う気力さえもなくなる・・・
これが飯を食わない理由です。


水分補給だけでも結構満腹感がありますよ。
夏場には、これで3キロくらい体重が落ちてしまいます。


別に痩せたいわけじゃないけど、飯が食えないから仕方ないと諦めていますが。


夏だから出来る水ダイエット。
興味があったらやってみてね♪


僕はこのブログを書きながらも水を飲んでいます(笑)




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