暑いときは水だけで過ごすこともある

星の20L【ひろ夢ねっと】

毎日暑い日が続きますね・・・
ホント、嫌になります(笑)


冬になると寒くて嫌になりますが、それはおいておきましょう。
暑い日が続くと、食欲がなくなるんですよね。


しかも動きたくないから、飯を作るのも面倒だし、だからと言って外食するのにも外にでなきゃならないから暑いので嫌。


どうしようもないですね、これじゃあ。
何で、ボクは夏の間は「水」で過ごすんです。


主食「水」です。
最近のミネラルウォーターは、栄養が多く含まれているので、3・4日間なら水だけで過ごしても平気なんです。


で、たまに普通に食事する(笑)
汗はドバドバ出るけど、体には影響ないですよ。


むしろ体が軽くなるような感じがして、気持ちよかったりもします。
ちなみに写真の水はゲルマニウムを多く含んでいる水です。


細木さんもゲルマニウムはいいって言ってましたんで、この夏は、この水を飲んで過ごしましょう。


ボクは、夏だけで3キロ体重減るんですよ。
今のうちに栄養を蓄えて、貧相な体をたくましくしなきゃです。




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